云天收夏色，木叶动秋声。转眼间暑假生活已经进入尾声，新学期即将到来。学生从假期状态转入学习状态，可能会面临着种种挑战。为了更好的帮助学生调试心理，顺利走进新的学期，新华实验小学在9月1日报道日，进行了心理健康主题的班会和家长会。

在班会中，老师们引导学生与美好的假期告别，并结合开学初学生会出现扥假期综合征情况，和同学们共同进行了分析，并提出小建议。在新的一学期中同学们都升入了高一年级的学习，面对的知识也更加的复杂，学习压力也更加繁重，但同时新学期的开始是培养好学习习惯的好时机。班主任们也为各班同学指出了一些良好的学习习惯，如制定学习计划，及时预习复习和多思善问等，并介绍了好的学习方法供同学们参考和选择，学生们都收获满满。

云天收夏色，木叶动秋声。转眼间暑假生活已经进入尾声，新学期即将到来。学生从假期状态转入学习状态，可能会面临着种种挑战。为了更好的帮助学生调试心理，顺利走进新的学期，新华实验小学在9月1日报道日，进行了心理健康主题的班会和家长会。

在班会中，老师们引导学生与美好的假期告别，结合开学初学生可能会出现的假期综合征情况，和学生共同进行了分析并提出小建议，帮助大家补充心理能量，做好开学初的心理调适。此外暑假期间很多孩子的作息时间没有规律，开学后容易出现“开学综合症”，又称“开学恐惧症”，在生理上多表现为失眠、瞌睡及一些查无原因的头晕、食欲不振等；心理上多表现为记忆力减退、厌学、焦虑、上课走神、理解力下降、情绪不稳定等。老师详细讲解心理反应与生理反应现象，并带领学生一起讨论分析焦虑原因，得出了应对焦虑的锦囊妙计，帮助学生有效放松身心，正确面对焦虑和不良情绪。

新学期不仅仅是对学生的挑战，也是对家长的挑战，为了更好的加强家校联动，在9月1日的下午，我校举办了五六年级心理健康主题的家长会。家长会分为两部分，第一部分家长观看以“养育心灵富足的孩子”为主题的心理健康教育讲座，此讲座由常州市心理合作社吴志伟社长录制。吴志伟社长从建立安全感，向观音菩萨学育儿智慧，过好分离焦虑关，培育积极情绪等方面给出了针对性的亲子沟通建议，让家长明白如何让孩子的内心变得更富足，助力孩子的健康成长。

第二阶段，班主任们根据学生的实际情况和年龄特点，给与家长科学的开学指导意见和建议。帮助家长做好家庭教育的品格养成，习惯培养，心理疏导等工作，保证学生健康快乐的开学。整个过程中，家长们都认真聆听，用心感受，力争做好孩子教育的领路人。

学生的身心健康是所有教育人的初衷，学生的心理健康教育亦是一项任重而道远的工作，我校将进一步深入探索心理健康教育的有效途径，为学生们的健康成长保驾护航。